Einzeltraining oder Gruppentraining?
· Tennisschule Gauting
Die Frage kommt in fast jeder Anfrage. Die kurze Antwort: Einzeltraining, wenn ein Thema dominiert. Gruppentraining, wenn du Punkte und Rhythmus brauchst. Die längere Antwort hängt an deinem Stand.
Einzeltraining ist die richtige Wahl, wenn
In der Einzelstunde geht kein Ball an jemand anderen. Das ist effizient und anstrengend. Details stehen auf der Seite Einzeltraining.
- du neu bist und eine ruhige Basis brauchst
- ein Schlag das ganze Match entscheidet, meist Aufschlag oder Return
- du vor einem Turnier ein konkretes Muster schließen willst
- keine Gruppe zu deinem Niveau frei ist
Gruppentraining ist die richtige Wahl, wenn
Eine Gruppe mit stark unterschiedlichem Niveau bremst. Lieber eine kleinere, passende Runde als eine volle Stunde, in der die Hälfte wartet. Mehr dazu unter Gruppentraining.
- du regelmäßig spielen willst und einen festen Termin brauchst
- deine Rallyes schon halten und du Gegner brauchst
- Kinder voneinander lernen sollen, nicht nur vom Trainerimpuls
- du sehen willst, ob eine technische Idee im Punkt überlebt
Die Kombination
Viele Spieler trainieren einmal in der Gruppe und nehmen zusätzlich eine Einzelstunde, wenn ein Thema hakt. Das ist kein Muss. Es ist ein Modell, das du anfragen kannst, soweit beide Plätze frei sind.
Für Mannschaft und Turnier ist Leistungstennis oft der bessere Oberbegriff als die reine Formfrage. Kinder finden den Einstieg meist über Kindertraining.